我好睏啊！「睡覺」要用 sleep、asleep 還是 go to bed？

最後更新 2025/04/15 by Seymour staff 用法解析

同樣都是「睡」，sleep、asleep 和 go to bed 的用法很不一樣 (圖：Freepik)

上課、上班忙碌了一整天，晚上回到家是不是只想倒在柔軟的被窩裡呼呼大睡呢？接下來讓我們一起看看怎麼用 sleep、asleep 和 go to bed 來表達「睡覺」吧！

sleep、asleep 和 go to bed 的差別

sleep

(動詞三態 sleep-slept-slept) sleep 可以當作名詞或動詞使用，是指「睡覺的整個過程」。

例句：

當名詞使用 (指一段時間的睡眠狀態)

I had a good sleep last night.

我昨晚睡得很好。

Getting enough sleep is important for your health.

充足的睡眠對健康很重要。

當動詞使用 (指睡覺的過程)

He usually sleeps for eight hours.

他通常睡八個小時。

I couldn’t sleep well because of the noise.

因為噪音，我睡不好。

asleep

asleep 是形容詞，常搭配動詞 fall 表示「入睡」。

例句：

The baby is asleep.

嬰兒睡著了。

I was asleep when you called me.

你打電話來時，我已經睡著了。

I fell asleep as soon as I got home.

我一回到家直接倒頭就睡。

go to bed

如果要說「上床睡覺」，可以用 go to bed 或 go to sleep。

例句：

I usually go to bed at 11 p.m.

我通常晚上11點睡覺。

You should go to bed early.

你應該早點去睡覺。

What time did you go to sleep last night?

你昨晚幾點上床睡覺？

總結

• sleep 可以當作動詞或名詞，是指「睡覺的整個過程」。
• asleep 是形容詞，是指「處於睡眠狀態」，常搭配動詞 fall 使用。
• go to bed / sleep 是指「上床睡覺」的動作。

你學會怎麼區分 sleep、asleep、go to bed 了嗎？試試看用這幾個詞彙道地的表達「睡覺」的英文吧！

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